MEEST GEKOZEN

Online Basis traject

Het basis traject is verdeeld over ongeveer anderhalve maand en bestaat uit: 

Drie coaching sessies,  specifiek op jou en jouw situatie gericht.

Zoek je antwoorden op vragen zoals:

  • Hoe krijg ik grip op mijn situatie en mijn emoties?

  • Waarom loop ik steeds tegen hetzelfde aan?

  • Wat kost me energie en waar/waarom lekt mijn energie weg?

  • Waarom gedraag ik me op deze manier?

  • Wat is mijn bijdrage aan het probleem of de situatie?

  • Welke acties kan ik ondernemen om de situatie te veranderen?

  • Wat is mijn doel, wat wil ik graag bereiken?

  • Welke stappen zijn daarvoor nodig?

Onderwerpen die voorbij komen tijdens het coaching traject zijn bijvoorbeeld:
 

  • het in kaart brengen en versterken van je zelfbeeld

  • vergroten van je zelfvertrouwen

  • inzicht krijgen in belemmerende overtuigingen

  • emoties benoemen en leren loslaten

  • communicatie (waar loop je tegenaan in communicatie met anderen?)

  • spirituele onderwerpen
     

Na elk gesprek ontvang je een lijst met reflectievragen die je invult zodat je na afloop van je traject een naslagwerk hebt van de inzichten die je hebt gekregen en focus om de punten die belangrijk voor jou zijn aandacht aan te blijven geven. 

€267 (incl. 21% BTW)

Online SMART traject

Het Smart traject is verdeeld over circa twee en een halve maand. 

 

Ben je naast de vragen genoemd bij het Basis pakket op zoek naar meer verdieping en heb je vanwege je huidige situatie behoefte aan ondersteuning voor een iets langere periode?

Is zingeving of spiritualiteit ook belangrijk voor jou en ben je misschien op zoek naar de voor jou juiste invulling hiervan (bijvoorbeeld door kennismaking met meditatie?) Dan is dit coaching traject geschikt voor jou. 

Je ontvangt: 

Vijf coaching sessies waar diverse onderwerpen aan bod kunnen komen, zoals:

 

  • grenzen leren kennen en aangeven

  • communicatie, wat is mijn stijl?

  • hoe ga ik om met rouw van mezelf en mijn naasten?

  • mantelzorg en zorgen voor jezelf

  • spiritualiteit en zingeving (wat is echt belangrijk voor mij?)

  • meditatie (voor innerlijke rust)

  • oefeningen en opdrachten

Na elk gesprek ontvang je een lijst met reflectievragen die je invult zodat je na afloop van het traject een naslagwerk hebt van de inzichten die je hebt gekregen en die je helpen om na het traject je focus te blijven houden op datgene wat belangrijk voor jou is.

Inclusief 2 BONUSSEN:

  • 1 gratis mail consult in de weken tussen elke sessie

  • een gratis mail consult één maand na afronding van dit coaching traject om samen te evalueren waar je staat en of je nog vragen hebt of extra ondersteuning op een bepaald gebied.​

€397 (incl. 21% BTW)

Online Premium traject

Het Premium traject is geschikt voor jou wanneer je behoefte hebt aan een intensiever traject over een periode van ongeveer vier  maanden.

 

Dit traject bestaat uit 7 sessies die diverse elementen uit het basis traject en het smart traject bevatten, met als extra verdieping en inzicht:

 

  • ​Een Maya (natuurlijke tijd) coaching sessie, inclusief een persoonlijk profiel die je ook digitaal ontvangt, met daarin o.a.:

    - jouw levensthema en levensdoel, welke inzicht biedt in o.a. terugkerende thema's in je leven. 

    - je kwaliteiten en je valkuilen en hoe deze kennis je kan helpen in je dagelijkse leven
     

  • Een creatieve coaching sessie met kunstzinnige begeleiding. Dit kan online of kan worden uitgesteld tot een later tijdstip waarop er geen Corona restricties meer zijn.  

Inclusief 3 BONUSSEN:

  • WEKELIJKS mail contact tijdens het hele coaching traject
     

  • Een maand na afronding van het coaching traject één gratis telefonisch consult.

  • Net als bij de andere twee trajecten ontvang je na elke gesprek een lijst met reflectievragen die je invult zodat je na afloop van je traject een naslagwerk hebt van de inzichten die je hebt gekregen en focus om de punten die belangrijk voor jou zijn aandacht aan te blijven geven. 

€687(incl. 21% BTW)

Betalen in termijnen is mogelijk. De Algemene Betalingsvoorwaarden vind je hier.

© Copyright 2020 Art by Marlei | Margje van der Lei